一、每天都会做梦怎么办?
平常要多运动增强体质，消耗过盛精力！不过睡前不要过于剧烈运动，平常要多吃水果青菜，睡前喝一杯牛奶，宁神固原！或喝少量红酒，软化血管，促进睡眠！保持乐观主义精神面貌！放宽心情！营养要好！睡前不要看刺激性或恐怖影片或书籍！保持个人睡前卫生和良好习惯！白天不要想七想八！给自己减压！
二、西夏与宋的主要战争有哪些？
元昊建国称帝的目的本来就是为了摆脱宋朝的控制，实现党项政权的独立。但是，他又希望他的建国称帝能够得到宋朝的承认。于是，元昊在建国后不到两个月，即天授礼法延祚二年(宋宝元二年，1039)正月，就以臣子的身份，遣使到宋给宋仁宗上表，追述、表彰他的祖先同中原的关系及其功劳，说明其建国的合法性，要求宋朝“许以西郊之地，册为南面之君”。宋朝不能容忍藩属成为敌国，当即削去了元昊的赐姓及官爵，断绝互市，并张榜称有能将元昊俘获或斩首的就封为定难军节度使。
外交手段没有取得成功，元昊决定用武力夺取。从天授礼法延祚三年到五年(宋康定元年至庆历二年，1040～1042)，元昊对宋朝发动了三次大战。
天授礼法延祚三年(宋康定元年，1040)正月，元昊率大军突袭保安(今志丹县)军，一举攻克延州外围重镇金明寨，直逼延州(今陕西延安)。宋知延州范雍急召部将刘平、石元孙前来救援，当二将率二万援军到达三川口(今陕西安塞东)时，元昊的伏兵突起进攻，经过激烈战斗，宋军失败，刘、石二将被俘。元昊又乘胜猛攻延州七日，无奈天降大雪，元昊担心后方有失，遂撒军北归。史称这次战役为三川口之战。
四年(宋庆历元年，1041)二月，元昊在宋朝还没布置好战局时，又率十万大军进攻渭州(今甘肃平凉)。宋朝新任陕西经略副使韩琦命部将任福为大将迎击。元昊命西夏军诈败，一路丢弃马羊骆驼，宋军紧追不舍，一直到好水川(今宁夏隆德西北)才发现中了元昊的圈套，宋国再次大败，主将任福战死。史称好水川之战。
五年(宋庆历二年，1042)闰九月，元昊兴兵进攻镇戎军(今宁夏固原)。宋知渭州王沿派部将葛怀敏出击。葛怀敏轻敌冒进，进入定川寨(今固原西北)，宋军两次陷入元昊的包围圈，全军覆没。史称定川寨之战。
三次大战西夏均大胜，但连年征战，西夏已是民穷财尽，加上宋朝关闭互市，使得西夏境内粮食等日常生活用品奇缺，严重影响了正常的社会生活。因此，当北宋提出议和时，元昊也积极响应。经过多次交涉，双方于天授礼法延祚七年(宋庆历四年，1044)达成和议。宋朝册封元昊为夏国主，夏对宋名义上称臣。宋“岁赐”西夏银五万两、绢十三万匹、茶两万斤。宋、夏恢复贸易往来。
三、长城关口从东向西的顺序
长城上有八大关;
山海关,河北省秦皇岛市
居庸关,北京昌平
紫荆关,河北易县
雁门关,山西省代县
娘子关,山西省平定县
偏头关,山西省忻州市偏关县
嘉峪关,甘肃省嘉峪关市
玉门关，甘肃省敦煌市
所有关口如下
长城关
嘉峪关 山海关附古渝关 居庸关
玉门关 井陉关 娘子关
雁门关 偏头关 平型关
古北口古铁门关 喜峰口关附松亭关 榆林塞
瓦桥关 附三关 虎山长城 鸦鹘关
牛庄城 分水关 宁远城
平定堡城 清阳关 新安关
镇远关 锦州城 马水口
九门口 老龙头 董家口
刘家口 刘家口 新开口
插箭岭关 金山岭 独石口
张家口 马市口 羊房堡关
水口关 宣化城 三屯营
三道关 大毛山关 义院口
界岭口 重峪口 徐流口
冷口关 白洋峪关 青山关
潘家口 铁门关 龙井关
洪山口 上关 常峪口
狼窝沟口 新河口 白石口关
浮图峪关 乌龙沟关 飞狐口
寡妇楼 司马台 沿河城
将军关 白马关 鹿皮关
河防口 莲花池关 黄花城关
撞道口关 九孔楼 四海冶口
居延塞故城 鸡鹿塞 高阙塞
大同城 杀虎口 威鲁堡口
金锁关 黄泽关 黄榆关
北楼口 利民堡口 得胜口
镇宏堡口 平远堡 新平堡口
保平堡口 桦门堡 瓦窑口堡
镇宁堡口 镇口堡 守口堡口
镇边堡 镇川堡 宏赐堡口
镇羌堡口 拒墙堡口 拒门堡口
助马堡口 破鲁堡口 保安堡口
宁鲁堡口 破虎堡口 残虎堡口
马堡口 云石堡口 少家堡口
大河堡口 败虎堡口 迎恩堡口
阻虎堡口 将军会堡 丫角山
老营堡 红门口 老牛湾堡
阳方口 白草关口 广武城
北楼口 狼牙口 龙泉关
固关 鹤度岭口 马岭关
支锅岭口 峻极关 吴旗秦长城
华山峪口 定边城 高家堡
镇北台 统万城 韩城魏长城
黄甫川堡 清水营堡 孤山堡
镇羌堡 永兴堡 大柏堡
建安堡 常乐堡 波罗堡
怀远堡 威武堡 清平堡
龙州堡 镇靖堡 镇罗堡
靖边营 宁塞堡 柳树涧堡
安边堡 砖井堡 固原秦长城
下马关 胜金关 广武营
横山堡 花马池营 三关口
贺兰口 镇远关 打口
兴武营 长城关 清水营堡
横城堡 固原城 银川城
西固城 骆驼城 乌鞘岭汉明长城双线
锁阳城 阳关 杀王坡
峡口 头墩营 张掖城
索桥堡 芦塘堡 大靖城
土门堡 黑山堡 板桥堡
四坝堡 胭脂堡 防门
铜陵关 锦阳关 三岔口
大关 临淄齐国故城 齐长城入海处
桃林关 绕紫窝长城 绕紫窝长城
黄草关 东莞长城 郑韩故城
襄城驿 鲁阳关 叶邑关
缯关 野牛岭关 郦城堡
抚顺关 穆陵关 宁武关
